タスクの目標時間を選択
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BGMはYouTubeからお借りしてます。
YouTubeのURLまたは動画IDをコピペで登録できます。
例:https://www.youtube.com/watch?v=vD7qtYhTLEQ
の?v=以降の
vD7qtYhTLEQの部分を登録してください
※なるべく広告がない動画が集中しやすいかと。
ゴールを忘れずに。
そして中間地点も決めておこう。
※出来るだけゴールの達成に関係ある重要なタスクに時間を割り当てましょう
スマホやゲーム機、テレビのリモコンは遠くに置こう。
12:30
休憩する時間を選んでください
作業に戻りますか!